Mamalapapp

Kerstin Hardenburg hat seit 13 Jahren einen Buchladen in Wuppertal: den Glücksbuchladen. In einer Zeit von Amazon und Co ist es für inhabergeführte Lädchen umso schwerer erfolgreich zu sein und zu bleiben. Kerstin hat es geschafft. Dennoch feiert sie jedes Jahr den "Geburtstag" ihres Bücherladens. Viele renommierte Autorinnen wie Vera Zischke feiern hier grundsätzlich die Premieren neuer Romane. Denn Kerstin verkauft nicht nur Bücher. Wie eine art literarische Apothekerin empfiehlt sie ihren Kunden genau die Werke, die sie gerade brauchen. Über eine Frau, die an das geschriebene und gedruckte Wort glaubt und sich in einer schwierigen Welt behauptet. (Mehr zu...

Verena Krone hat drei Kinder und ist Psychoneuroimmunologie-Therapeutin, kurz PNI. Sie beschäftigt sich mit den Fragen "Wie werde ich krank?" und "Wie werde ich wieder gesund?" In ihrer Arbeit mit Frauen, die alle Mütter waren, hat sie heraus gefunden, dass in der Eltern-Phase oft das Gefühl für sich selbst verloren geht. Oft ignorieren Mütter dann vermeintlich kleine Wehwehchen oder tun sie als normal ab. Aber: aus kleinen Wehwehchen können chronische Erkrankungen werden. Verena selbst hatte jahrelang Heuschnupfen und hat ihn als normal hingenommen. Doch auch Allergien haben oft ihren Ursprung in schwelenden Entzündungsprozessen im Körper. Heute leidet sie nicht mehr...

Nina Kuhlmann konnte nicht mehr. Eines Montagmorgens schaffte sie es nicht mehr zur Arbeit zu gehen. Sie war fix und fertig: Burnout. Dieser Tag markierte einen Wendepunkt in ihrem Leben. Nach einer Therapie kehrte sie nicht mehr in ihre Festanstellung zurück, sondern machte sich selbständig als Expertin für Sabbaticals. Nina sagt - diese längeren befristeten Auszeiten vom Beruf sollte am besten jeder Mensch einmal ausprobieren. Die Perspektive danach ist super wertvoll für das eigene Leben. Sie selbst war schon im Schweigekloster oder auf einer Alm - jede Auszeit hat sie ein Stückchen mehr zu sich selbst geführt. Zusätzlich zu den...

Alex Klobouk hat zwei Kinder und ist Autorin und Illustratorin. Ihr aktuelles Buch heißt "We are Family" und darin beschreibt sie alle Fallstricke, die das Elternwerden betrifft. Nicht als böse Mahnung, sondern als ehrlicher liebevoller Ratgeber - von Mutter zu Mutter. "Frisch gebackene Eltern rennen unvorbereitet ins Verderben", erklärt sie mit einem Augenzwinkern. "Und hierbei möchte ich helfen." Fakt ist: wenn Frauen Mütter werden, sind sie nicht mehr derselbe Mensch wie vorher und werden es auch nie mehr. Da sich das ganze Leben ändert, ist es wichtig, sich neben der Freude auf das neue Leben mit seinem Partner auf ein...