#180 Let´s dance more...

00:00:06:

00:00:06: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Marmalapap.

00:00:09: Heute bin ich an einem ganz, ganz tollen Ort.

00:00:11: Ich wünsch dir könntet ihn sehen!

00:00:13: Auf Insta könnt ihr das?

00:00:14: Ich sitze hier mit Gabi Schäfer der Tanzlehrerin in Wuppertal.

00:00:22: Und es geht heute in unserem Gespräch darüber was tanzen... mit einem Körper macht, vor allem auch wenn man früh anfängt mit Kindern.

00:00:30: Was ist ein Kind alles mitgehen kann fürs Leben?

00:00:33: Und ich freue mich total auf unser Gespräch.

00:00:34: liebe Gabi!

00:00:34: Ja danke schön und ich freu mich auch

00:00:37: So ganz grundsätzlich vielleicht erst mal zu dir.

00:00:40: Ihr seid eine Tanzschulen-Dynastie, kann man sagen hier in Buchmarthal also war für dich klar dass du auch jeden Fall auch Tanzlehrerin werden wirst?

00:00:48: Ja das war für mich schon klar.

00:00:50: ich bin ja ein Tannenschulkind.

00:00:52: meine Eltern haben diese Tannschule gegründet und Ich habe mit zehn Jahren angefangen zu tanzen Und hab auch so tansport gemacht.

00:01:01: Ja, und ich bin hängen geblieben.

00:01:03: Ich habe Turnier getanzt und war auch immer in der Tanzschule von klein auf.

00:01:07: Und das könnte ich mir anders gar nicht vorstellen.

00:01:10: Ich hab wirklich das Glück meine Berufung auch mal zum Beruf gemacht zu haben.

00:01:14: Boah!

00:01:15: Das ist ein Riesen-Glück.

00:01:16: Wenn man das hat, ist schon ganz viel für das persönliche Glück im Leben gut gelaufen.

00:01:21: Was ist dein Lieblingstanz?

00:01:23: Mein Lieblingsteanz ganz persönlich ist die Rumba Also von den Gesellschafts-Tänzen jetzt, weil das so viel Gefühl hat und ein langsamer Tanz ist.

00:01:32: Und das macht mehr Freude.

00:01:34: Ich tanze alles gerne!

00:01:35: Aber Rumba ist schon toll.

00:01:37: Ich habe letztens angefangen wieder auch ein bisschen freizeitmäßig zu tanzen.

00:01:41: Da haben wir einen Mann leider nicht möchte alleine quasi in Sokursen bei uns.

00:01:45: Da gibt es auch eine Tanzschule bei mir in der Nähe.

00:01:47: Und die haben... Ein bisschen hab ich reingeschnuppert.

00:01:49: Ich weiß gar nicht wie das heißt.

00:01:50: Das hieß auch glaube ich Letten aber allein.

00:01:52: also man konnte da zwar nur Frauen die alleine getanzt haben?

00:01:55: Und ich habe das so unterschätzt, auch der Unterschied zwischen Chacha, Rumba und Samba.

00:02:02: Was für eine Körperspannung die ganze Zeit da drauf ist!

00:02:05: Also das hab' ich... Ich bin nach der Stunde vor allem auch rumba wenn wir da gehen oder auch Samba war krass.

00:02:09: Ich war auch mental fix und fertig weil die ganze zeit diesen Körper einfach so ihr Tänzer, ihr habt das im Blut dann ja es geht irgendwann über und ihr denkt da gar nicht mehr dran aber wirklich alles so an auf Anspannung zu halten.

00:02:20: Ich hab das so unter schätzt und das ist finde ich so eine tolle so ein toller Ausgleich, weil man sich wirklich auf nur das konzentriert in dem Moment und alles andere vergisst.

00:02:28: Findest du mega?

00:02:29: Ja, das ist auch sehr schön!

00:02:30: Weil man deinen eigenen Körper ja erstmal in die Bewegung bringt und du musst natürlich nicht nur den Körper unter Anspannung haben sondern dein Geist auch mit der Koordination.

00:02:38: Wie geht der Schritt von A nach

00:02:39: B?!

00:02:40: Und bin ich im Takt... Die Musik kommt hier auch noch dazu.

00:02:42: Und da reden wir noch nicht mal drüber dass es gut aussieht.

00:02:44: Also ich weiß noch eine Bemerkung von der Tanzlehrerin.

00:02:47: wo hab' ich gesagt mein Gott, das is ja krass den ganzen Körper so unter Anpannung halten.

00:02:50: Da sagte sie Hast du deinen Körper unter Anspannung?

00:02:54: Da muss ich den Rest der Stunde drüber nachdenken, weil aus ihrer Sicht hatte ich das gar nicht so.

00:02:58: Aber es war lustig!

00:02:59: Es war toll vor allem auch und man unterschätzt das.

00:03:02: Man sieht Menschen meistens in Shows die tanzen fröhlich dahin aber was das für eine harte Arbeit ist.

00:03:08: Vor allem aber auch kopf finde ich heftig.

00:03:11: Aber wollen wir heute auch darüber sprechen was Tanzen positiv in einem grundsätzlich Leben

00:03:17: verändern

00:03:18: kann oder machen kann?

00:03:19: Auch wenn man früh anfängt.

00:03:21: Auch ein wichtiges Bedürfnis von euch hier auch in der Tanzschule ist ja Kindern das schon beizubringen bzw.

00:03:27: darauf zu achten, dass sie das in ihrem Leben haben warum?

00:03:30: Also ich glaube, dass das Tanzen generell so mein Leitspruch.

00:03:34: tanzen macht glücklich.

00:03:35: Und natürlich hat Tanzen noch ganz viele andere Dinge, haben wir schon drüber gesprochen.

00:03:40: Die Muskelaufbau die Koordination Beweglichkeit generell von deinem ganzen Körper dass deine arme Füße was ich überall hingehen können und auch die Geselligkeit also das ganze soziale Gefüge in der Tanzschule oder beim tanzen generell in einer Gruppe ist halt auch sehr wichtig.

00:03:59: und wenn du mit kleinen Kindern beginnst erst mal deinen Körper zu fühlen Man sagt ja, in einem anderthalbjährigen Kind oder dreijährigem Kind, ich nehme den rechten Fuß nach vorne.

00:04:09: Das hat da noch keinen Raum.

00:04:11: aber diese tänzerische Früherziehung ist einfach schon der Meilenstein für Bewegungen Musik und auch sich selbst dem eigenen Körper wahrzunehmen.

00:04:23: Und in der Zeit, der Digitalisierung, den finden ja auch schon die Kleinen.

00:04:27: Da haben wir ja schon ständig damit irgendwo in Kontakt sei es über die Eltern oder über die eigenen Dinge wie Fernseher, der vielleicht mal läuft oder auch das Tablet in der Schule überall... da ist ein Ausgleich so extrem wichtig bei Sicht zu sein und nicht nur in der digitalen Welt.

00:04:44: also deswegen bin ich so happy dass wir schon so früh anfangen können mit den Kindern.

00:04:49: Ich habe letztens mal gehört Ich weiß gar nicht, ob ich das gelesen oder gehört.

00:04:54: Dass sich auf jeden Fall Eltern ausgetauscht haben, die gesagt haben früher als ich Kind war... Da hieß es immer oh Gott!

00:05:02: Die hat ja so viele Freizeittermine, Reiten, Tänesten, Sport.

00:05:06: Und heute ist man als Eltern froh, wenn die Kinder diese Freizeit in Anführungsstrichen-Termine haben.

00:05:10: Weil sie dann etwas Echtes machen und nicht quasi digital irgendwo verschwinden sozusagen.

00:05:17: Also je mehr Analoges-Echtes mit sich selber befassen, desto besser.

00:05:22: das hat sich geändert.

00:05:23: vor dreißig Jahren war das anders?

00:05:24: Ja da gab es ja diese Handys alle nicht und TikTok oder was auch immer ... Die Kinder ja jetzt schon auch immer schauen Und sich da auch drüber finden.

00:05:34: Also sie sehen eine Welle, die ist ja nicht real und sie glauben so sein zu müssen und die Realität sieht ganz oft anders aus.

00:05:42: und natürlich sehen wir auf TikTok tolle Tänzer, die dann auch was ausprobieren.

00:05:46: das animiert natürlich Kinder auch.

00:05:48: also ich will es überhaupt nicht verteufeln digitalisierung is unsere welt ist unsere zeit und da muss man mitgehen und dass ist auch ganz normal gerade die kinder.

00:05:56: Also ich kann mich natürlich noch gut an meine Kinder erinnern, da gab es weder Computer noch irgendwas.

00:06:01: Aber meine Kinder zum Beispiel sind dann auch schon mit Handy aufgewachsen und das gehört dazu.

00:06:07: Wichtig ist aber dass wir dieses Analoge was du angesprochen hast, dass immer noch wieder gefördert wird.

00:06:15: Manche haben ja sogar Angst, mit anderen in Kontakt zu treten oder zu sprechen.

00:06:20: Sprachnachrichten ist auch so ein Ding.

00:06:22: Früher hat man telefoniert und heute schickst du mehr Sprach-Nachrichten als dass du telefonierst?

00:06:26: und dann überlegst du deine Antwort kurz zurecht, und dann reagierst du.

00:06:30: Also das sind alles verzerrte Sachen die aber unser Alltag sind!

00:06:34: Und deswegen ist das Tanzen eine tolle Ausgleich um das analoge Gefühl wiederzuhaben auch das Analoge Miteinander in der Gruppe.

00:06:44: Das ist nicht irgendjemand im Netz Der vielleicht gar nicht so da ist.

00:06:49: Wir wissen ja auch KI ist auch wieder ein Thema.

00:06:51: Ist das wirklich real was wir da sehen?

00:06:54: Oder Hier in der Tanzschule ist es einfach so, du siehst deine Gruppe.

00:06:58: Du fängst bei Kleinen an.

00:06:59: das geht ja auch über alle Alter-Strukturen.

00:07:01: also wir haben ja wirklich Kategorien in Anführungsstrichen vom Alter her weil die Entwicklung unterschiedlich ist und dann fängste halt mit den kleinen.

00:07:09: anderen gibt's drei bis fünf sechs bis acht neun bis elf und ab dann kommen die schon in die Juniors rein wo man dann mit den älteren zusammen ist und sich auch entwickelt.

00:07:19: darüber hinaus und dann haben wir auch mehrere Spaten dass du sagst, ich mache lieber Hip-Hop oder Dance for Fans.

00:07:26: Das ist also dieses Videoclipdancing und das hast ja bei den Stars auch bei den Videos die Tanzvideos.

00:07:32: Das wird dann danach getanzt ein eigenes Kografien entwickelt Und du hast natürlich auch noch die Jugendlichen, die diesen ganz normalen Gesellschafts-Tanz nach wie vor pflegen.

00:07:41: Das finde ich auch ganz wichtig weil du kommst mit einem Partner in Kontakt.

00:07:44: Vielleicht das erste Mal haben wir schon darüber gesprochen digitalisierten Welt ist der Kontakt schwerer?

00:07:50: Die haben zwar ihre Schule aber auch da ist alles schon mehr auf Digital.

00:07:54: und dass es in einer Tanzschule halt toll!

00:07:56: Ich erinnere gerade Flashbacks von meiner Tanzschulzeit.

00:07:59: Ist es heute noch so, dass die jungen Menschen ... Macht man das noch so?

00:08:03: Dass man mit drei, vierzehn in die Tanzschule geht und die Gesellschaftstenzen lernt?

00:08:07: Für mich war das ganz klar.

00:08:08: Ich war aber auch auf einem Mädchen-Gemnasium und wir haben uns total gefreut auf die Tanzchule, weil wir da endlich Kontakt mit Jungs hatten oder natürlich das Tanzen.

00:08:15: Es war so ganz klar!

00:08:16: Ist das jetzt noch so oder hat sich das verändert?

00:08:18: Das hat sich auf jeden Fall verändert.

00:08:20: Aber nach wie vor ist das so, Aber es wird auch oft schon in den Schulen das Projekt Tanzen angeboten.

00:08:30: Und da verschwindet so leider ein bisschen diese andere Gemeinschaft, dass man neue Leute kennenlernt und es gibt nach wie vor Schüler die kommen aber wie das früher war nicht.

00:08:40: du hast also schon mehr einen Hip-Hop Style usw.

00:08:43: Aber in anderen... Man muss das jetzt aber von Wuppertal sagen.

00:08:46: In anderen Regionen unseres Landes ist das ganz anders.

00:08:50: Also da sind die Schülerkurse nach wie Vor Klassenweise gehen Das kommt wirklich auch auf die Regionen an.

00:08:58: Und auch auf Tanzart und Weise, also Gesellschafts-Tanz... Wenn wir auch jetzt mal so geschichtlich überlegen, Tanz.

00:09:05: In ganz vielen Epochen, also zum Beispiel fällt mir jetzt ein fünftiger Jahre oder dann noch viel früher war das ja auch etwas... Das hatte mit den Einstieg ins Erwachsenen werden in die Gesellschaft zu tun.

00:09:16: es hatte mit quasi manieren zu tun mit Regeln.

00:09:20: wie gehe ich miteinander um?

00:09:22: Wie spreche ich?

00:09:22: Wie mache ich Smalltalk?

00:09:25: Also Tanz war auf jeden Fall immer verbindend und ich fällt mich jetzt auch an Ich war letzte Woche meinen Freundin lebt hier auch in Wuppertal.

00:09:32: Die hat nicht mitgenommen, ein Club der im Vietsel angesagt ist hier.

00:09:36: Open Ground heißt ja.

00:09:39: Und das war eine bizarre ... Ein bizarre Abend für mich also weil ich... Es bin schon lange nicht mehr so tanzen gewesen in der Disco und ich hatte mich aufs Tanzen gefreut.

00:09:50: Jetzt war das einen Abend wahrscheinlich Ich muss das noch mal nach recherchieren sehr spezielle Musik lief Elektromusik die eher aus Klängen bestand.

00:10:00: Also jetzt keine Melodie in dem Sinne.

00:10:02: Es waren dort aber Leute, die mochten diese Musik.

00:10:06: Aber ich hatte einfach gedacht okay dann man guckt sich Leute an und man tanzt also dass dieses diese Connection mit den Leuten war.

00:10:12: das war da gar nicht weil wahrscheinlich aber bewusst weil diese Beleuchtung war sehr sehr dunkel.

00:10:18: Man hatte nur so Richtstrahler einige Die aber auch direkt auf den Boden lief vielen Dazwischen war es total dunkel.

00:10:27: Jeder tanzte für sich und wir haben uns unterhalten und haben festgestellt, krass!

00:10:33: Was ist mit dem Zusammensein irgendwie hier?

00:10:35: Ihr tanzt alle für euch.

00:10:36: Ich weiß nicht ob ihr diese Musik wirklich genießt oder ob man die so wirklich genießen kann aber da hat jeder auch seinen Geschmack.

00:10:44: gedacht oder was das für mich immer war, war in diesem Moment nicht.

00:10:47: Es kann jetzt einfach auch sein dass das ein sehr spezieller Abend war mit dieser Musik.

00:10:51: aber dieses also antanzenlachen dieses vor allem miteinander agieren.

00:10:57: Das habe ich nicht gesehen, da letzte Woche.

00:10:59: Er ist ja nun mal auch ein Techno-Club und da ist natürlich auch eine ganz andere Hintergrund und du hast vorhin so süß gesagt das Wort Disco.

00:11:11: Ich denke, ich war früher auch in der Disco.

00:11:13: heute sagst du Club?

00:11:14: Und natürlich gibt es das heute auch noch.

00:11:16: aber der Open Ground in diesem Fall ist wirklich ein ganz besonderer Club, der genau darauf geht auf Techno Musik Elektromusik und da tanzt Du halt dann für dich.

00:11:26: Ja, du bist mit der Musik dann eher eins.

00:11:29: Und das ist nicht so... Ich gehe mal aus und treff mich mal mit Leuten.

00:11:32: Du bist dann wirklich um zu tanzen für dich?

00:11:34: Wenn du die Musik liebst,

00:11:36: muss das

00:11:37: schon

00:11:38: passen!

00:11:38: Aber es wirkte auch für ein sehr geschützter Raum.

00:11:41: Alle Leute waren da tatsächlich sehr für sich überhaupt, war das irgendwie ein sehr sicheres Gefühl.

00:11:45: Das liegt aber auch mit der Polizie dieses Clubs zusammen wie sie das führen.

00:11:49: War interessant.

00:11:50: Kommen wir noch mal jetzt zurück aus Tanzen, so wie ihr das beibringt.

00:11:54: Warum glaubst du, ist es wichtig dass man früh anfängt und ab wann kann man anfangen?

00:11:58: Ich habe mir hier gerade gemerkt, im Kopf anderthalb.

00:12:00: Ab anderthalter?

00:12:01: Ja wir

00:12:01: fangen mit achtzehn Monaten an.

00:12:03: das ist das Windel.

00:12:04: die sind die Windelnrocker.

00:12:05: die tanzen natürlich mit Mama oder Papa oder Oma je nachdem wer dann das Kind begleiten kann und auch möchte.

00:12:12: Das ist einfach schön.

00:12:13: da werden die spielerisch zum Beispiel an so eine Brücke vorwärts.

00:12:17: Das sind dann natürlich Übungen, die du erst mal machst bevor es dann so kleine Choreografien auf Kinder liedern, weil sie nicht mehr kennen das alle tschu-tschu war oder schon andere Dinge.

00:12:27: Das machen wir dann natürlich mit den Eltern zusammen.

00:12:30: Und dann ist das schon erstaunlich, die kleinen Kinder kommen noch mit den Händen bis zu den Füßen und können auch in ein Grätschsitz ohne Probleme.

00:12:39: Die Eltern werden umso mehr lässt es schon nach.

00:12:43: Also die Bewegung, die Kinder sonst in der Zeit hatten, die ist schon eingeschränkt.

00:12:48: Das merken wir weil wir eben auch digitalisiert sind.

00:12:51: Es ist halt überall Drifters aber die Kinder sind natürlich der Musik sehr verbunden.

00:12:57: dass auch schon bei kleinen Babys, wenn wir mal da hingucken die hören Musik und dann wackeln sie auf einmal mit dem Po.

00:13:02: Dann sehen die was und machen Bewegung nach.

00:13:04: also es liegt in uns das Tanzen und das finde ich so toll und von daraus gehen die meisten dann auch alleine ab drei Jahre in die Kindergruppen wo dann keine Eltern mehr dabei sind und wo sie sich dann auch selbst mit einer Gruppe akklimatisieren müssen und auch den Regeln da ein bisschen danach tanzen sollten Weil wir haben immer so Szenen, wo dann auch Kreativität gefördert wird oder eben die Dehnung und die Mobilität dem ganzen Körper.

00:13:33: Dass sie sich da schon zu Musik gut bewegen

00:13:36: können Das ist nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Tieren so.

00:13:40: Es gibt auch Tiere die tatsächlich Musik ... Also ein Rhythmusgefühl haben und sich dazu bewegen.

00:13:45: Ich hab letztens einen Video gesehen von einem Papagei der einfach

00:13:49: total gefreut hat

00:13:50: was sein Lieblingslied war.

00:13:50: Und man hat gemerkt dass das ging in seinen Körper über und er hat einfach getanzt ja?

00:13:55: Der

00:13:55: Rhythmuss.

00:13:56: Aber würdest du sagen jeder Mensch hat den oder?

00:14:01: ich habe schon mal Menschen auf der Tanzfläche gesehen.

00:14:03: da denke Das

00:14:06: sehe ich oft.

00:14:07: Das ist aber nicht schlimm!

00:14:09: Die haben halt ihren eigenen Rhythmus, ihren eigenen Körperrhythmus und ich sag mal so in der Tanzschule ist es ja sehr breit gefächert.

00:14:15: wenn du jetzt beim Gesellschaftshanzen mal kurz da einen Schlenker machst Da hast du verschiedene Tänzer, hast du vorhin gesagt rumbar, langsamer Walzer?

00:14:22: Da sind ja bestimmte Rhythmen in dem Lied vorgegeben und danach sollst du dich ja bewegen.

00:14:27: das trifft manchmal.

00:14:28: Es gibt Menschen die hören diesen ersten Schlag in der Musik zum Beispiel gar nicht, die fangen dann immer ein Tag später an die sind vielleicht aber auch sehr mit den Schritten beschäftigt.

00:14:38: Also du hast ganz viele Möglichkeiten zu üben und dann wirst du auch darin immer besser und selbstsicherer, der Rhythmus zu einer Melodie kannst ja auch tanzen.

00:14:49: Du musst ja nicht nur den Taktschlag haben, du kannst auch zu einer.

00:15:00: Was ist, wenn man so früh anfängt?

00:15:03: Die Beweglichkeit hattest du angesprochen.

00:15:05: Was macht das noch?

00:15:06: Was gibt es quasi parallel noch weiter mit der Entwicklung?

00:15:10: Also Du wirst natürlich auch selbstbewusster.

00:15:15: Wenn du jetzt eine Übung gut machst oder das auch verstanden hast Dann ist das für dich selbst ja auch ein kleiner Erfolg und dann wird das immer weiter ausgebaut.

00:15:23: also alle Dinge die das Tanzen mit anderthalb machen Das macht es auch im Jugendlichen Alter, das macht es auch mit Achtzig.

00:15:31: Also ich habe ja auch ältere Tänzer, die das nennt man Agilando oder bist du alleine?

00:15:36: Du tanzt nicht mit einem Partner weil viele haben gar keinen Partner mehr und wollen trotzdem tanzen Und da sind sie auch selbstsicherer.

00:15:44: nach einer Zeit Oder wenn Sie den Schritt erlernt haben Im Rhythmus Die Muskeln werden aufgebaut von oben bis unten also nicht nur die Arme und die Füße sondern alle Muskulaturgruppen.

00:15:56: Das ist einfach auch bei den kleinen Kindern schon so.

00:15:59: Ja, die Gelenkigkeit und vor allen Dingen die Koordination zu wissen wenn jetzt... Wir machen ja auch kreativen Tanz, aber vor allen Dingen wenn du jetzt eine Choreo lernst mit kleinen Choreos das der Arm nach rechts geht oder der Fuß nach links ein Tipp oder mit Hacke.

00:16:13: Egal wie die müssen sich Koordinationen dann auch Kografien merken und das schult natürlich das Gehirn

00:16:20: im Alter glaube ich auch nochmal super wichtig für die Ballon ist dass man nicht fällt.

00:16:23: also das ist auch total richtig gesundheitsmäßig wichtig.

00:16:28: Sturzprophylaxe

00:16:29: oder Demenz Vorbeugung gegen die Demenz auch egal wie sozialer Kontakt immer wieder.

00:16:37: Gibt es jemanden oder einige Kinder, wo du gerne daran zurückdenkst?

00:16:43: Wo du sagst wow die haben da wirklich so viel mitgenommen.

00:16:46: das hat sich so positiv auf deren Leben ausgewirkt.

00:16:49: Da hab ich wirklich eine Menge Kinder hier schon erlebt.

00:16:52: Die haben dann mit drei oder vier angefangen bei uns im Kindertanzen und die haben so viel Freude am Tanzen gehabt, sind in ihrer Entwicklung vom zwölf, verändert sich der Körper, muss auf einmal die Arme funktionieren nicht mehr so ... Du wächst ja!

00:17:09: Und es ist ne Bewegung.

00:17:10: wenn du weiter tanzt wird dir auf einmal anders ausgeführt.

00:17:14: das musst du auch erst mal mit deinem Gehirn vereinbaren.

00:17:16: da ist also wieder so ein Schwungentwicklung.

00:17:19: Und dann gibt es Kinder.

00:17:20: Wir haben ja jetzt auch beim Dance For Fans, sind wir sehr gut hier in der Tanzschule mit unseren Teams und die Trainerin Alina Wellershoff hat viele erfolgreiche Teams von Juniorn bis zu den Adals, also zu den Großen.

00:17:35: Die sind dann ab achtzehn... Die älteste Teilnehmerin jetzt im Wettkampf ist dreißig.

00:17:40: Und die machen Wettkämpfe, die sind deutscher Meister schon geworden und am dritten der Europameisterschaft und jetzt über die Jahre sind wirklich jetzt sechs Teams bei der deutschen Meisterschaft vertreten – das ist ganz besonders!

00:17:52: Und diese sind oftmals auch die Tänzer aus dem Kindertanzen gekommen.

00:17:59: Ich habe gerade so einen Mädel vor Augen.

00:18:02: Sie waren bei mir in meinem ersten Team.

00:18:06: Also das ist irre.

00:18:07: Wie die tanzen kann und wie sie sich verändert hat, auch in ihrer Ausstrahlung, auch im Seinen.

00:18:13: natürlich gibt es andere Faktoren, dass passiert ja nicht alles nur über's Tanzen sondern über das Leben generell.

00:18:18: aber das Tanzen stärkt deinen Selbstbewusstsein.

00:18:21: Du lernst natürlich auch du hast es vorhin angesprochen In der Tanzschule kriegst du ja noch andere Sachen mit, also jetzt nicht nur in den fünftiger Jahren oder weil sie nicht menuet und früher so.

00:18:30: Diese Zeit dass man da so in die Gesellschaft eingeführt wird das ist natürlich heute auch ein bisschen anders.

00:18:36: aber Du kriegts auch was mit.

00:18:38: wie spreche ich?

00:18:40: Wie stelle ich mich dar?

00:18:41: Das gehört so ein bisschen mit dem.

00:18:42: in dem Benimm sage ich mal mit dazu Dass man nicht vorm Partner steht und offene Mundkaugummi kaut.

00:18:49: dann waren sich manche Leute gar keine Gedanken.

00:18:51: Deo zum Beispiel.

00:18:53: Ich sage das jetzt mal so... Das nehmen wir hier alles mit auf und so ganz so... Kriegen die alles mit?

00:19:00: Von klein bis groß!

00:19:01: Wenn jemand müffelt, würdest du das dann ansprechen in der Stunde?

00:19:04: Ja, das ist ein sehr schwieriges Thema.

00:19:08: Weil man möchte denjenigen ja auch nicht irgendwie verletzen vor der Gruppe schon mal gar nicht.

00:19:12: Ich würde mir denen Wendern mal zur Seite nehmen oder sie wenn es gar nicht anders geht weil dass natürlich auch die Gruppe beeinflussen kann und dadurch eine Ausgrenzung.

00:19:21: und derjenige merkt das vielleicht auch gar nicht und er sagt hey komm hier gibt mein Deo Achte mal beim nächsten Mal drauf.

00:19:28: Und dann muss aber ganz vorsichtig sein, also das ist ein sehr diffiziles Thema.

00:19:33: Ich sage dann manchmal lieber eher nichts als... Das gehört zur Entwicklung mit dazu und es ist schwierig.

00:19:42: Du hast gesagt die Ausstrahlung verändert sich und auch das Selbstbewusstsein und auch die Körperhaltung grundsätzlich?

00:19:49: Da fällt mir eine Situation aus meinem Leben ein, da haben wir Frankreich Austausch gemacht.

00:19:54: ich habe keine Ahnung wie waren vielleicht so vierzehn fünfzehn Und wir saßen also in Frankreich, in einem fremden Land.

00:19:59: In einer fremdenden Klasse, in der Schule und haben Aufgaben gemacht und die Lehrerin sprach eine meiner Freundinnen an... ...und fragte sie ob sie tanzt.

00:20:07: Dann habe ich mir so, hä?

00:20:08: Wie kommt ihr denn jetzt darauf?

00:20:09: Also wir haben halt irgendwas gelernt aber wir saßen anschreibtisch.

00:20:12: Und dann sagte sie ja!

00:20:13: Und dann sagt die Lehrerin, ja ich sehe das.

00:20:15: Und da hab' ich mir die Chordula angeguckt und dachte so, woran sieht sie das

00:20:19: denn?!

00:20:20: Und tatsächlich ist mir dann aufgefallen, die saß einfach anders als wir.

00:20:24: Wir saßen irgendwie der Rückengrund keine Ahnung also so schlapprig und sie saß halt total gerade und die hat auch schon glaube ab drei oder sowas Gesellschaftsanz gemacht, die wohnten über einer Tanzschule und da hatte sie schon zehn Jahre Training.

00:20:39: Und man sah ihr das an!

00:20:40: Das fand ich richtig toll, dass diese Frau das aufgefallen ist.

00:20:46: Es ist ein Benefit fürs ganze Leben auch für die Körperhaltung.

00:20:49: Die ja auch was macht mit... Bin ich präsent?

00:20:54: Genau oder bin ich auch jemand wo jemand denkt, ah nee, das ist jemand der selbst wusste oder der ist irgendwie schluffig, den kann ich vielleicht einfach in die Tasche stecken oder so

00:21:02: ne?!

00:21:03: Ja, das ist natürlich ein wichtiger Punkt.

00:21:07: Also in der Entwicklung sich auch im Körper darzustellen.

00:21:11: also du hast Muskulatur ja die baust Du damit auf und wenn Du nichts machst das machst Du natürlich auch mit anderen Grupp-Sportarten.

00:21:19: egal jede Art von Sport ist super alles ist besser als zu Hause vor der Spielekonsole zu sitzen aber beim Tanzen hast Du halt eben diese aufrechte Körperhaltung.

00:21:31: Ich sag mal so, ich sitze auch nicht immer gerade.

00:21:34: Also ich hänge auch schon mal wenn ich nicht mehr kann.

00:21:36: Ein bisschen entspannt, hängig hier ein bisschen durch aber je nachdem wer du das verinnerlicht hast sitzt du anders und das ist das Ziel.

00:21:45: Man ist präsent.

00:21:48: Kann man denn auch später anfangen oder ist irgendwann zu spät?

00:21:51: Du kannst immer anfangen!

00:21:52: Das ist das Schöne beim Tanzen.

00:21:55: Viele sagen, ich habe es jetzt in der Jugend nicht gemacht und das war mir immer zu blöd.

00:21:59: Und die haben ja auch manchmal so Gedanken gut wie das früher war.

00:22:06: Das ist heute alles so modern und so an dem Nabel der Zeit.

00:22:10: also die ADTV-Tonschulen bilden sich immer fort wir haben immer News & Trends.

00:22:16: Alles was neu rauskommt... Das versuchen wir natürlich auch an die Menschen heranzubringen und das macht sie ja auch aus.

00:22:22: Das ist ja auch klasse, immer zu neuen Liedern zu tanzen, zu neuen Musikrhythmen und Arten.

00:22:28: Das finde ich gut.

00:22:31: Also Haltung, Tanzen, Freude, Spaß, Action!

00:22:37: Und das kann man sich auch immer noch mal ins Leben holen.

00:22:40: Auch wenn man gedacht hat, schade habe ich jetzt vielleicht schon zehn Jahre verpasst, nee geht noch.

00:22:43: Genau, guck mal!

00:22:44: Ich hab ja vorhin vom Agilando gesprochen.

00:22:46: also meine älteste Teilnehmerin ist sieben Achtzig Und die haben auch alle vor kurzem sozusagen angefangen.

00:22:53: Was sind denn jetzt mal fünf Jahre oder so?

00:22:55: Ja, es gibt auch einige.

00:22:56: Die sind schon zehn Jahre dabei.

00:22:57: was kommen immer wieder Leute dazu?

00:23:00: Ich hab mich nicht getraut ich bin ja zu allein und ich sage ja komm so vorbei guckst ihr einfach mal an und dann kommen sie in die Gemeinschaft und dann blühen die auch auf.

00:23:09: und wenn ich die älteren Menschen frage was hat dir das tanzen denn gebracht sagen die ganz oft uns sind erwachsene menschen ich bin viel selbstbewusster geworden und das finde Erstaunlich im Alter und so, wenn es das im Alter schon als Entwicklung noch gibt.

00:23:25: Wie ist das dann erst bei kleinen Kindern?

00:23:27: Bei Jugendlichen egal wann fangen einfach

00:23:29: an.

00:23:30: Meine Eltern tanzen auch seit oh Gott ich glaube über dreißig Jahren haben die angefangen mit den Kursen dann irgendwann diese Aus... Ich sag jetzt mal Abzeichnungen gemacht und Tanzen immer noch meine Mutters auch.

00:23:43: Und die tanzen jeden Sonntag gehen, machen sich schick und machen das.

00:23:47: Das ist auch so toll, wird nicht die beiden zusammen sehen.

00:23:50: Klar streiten sie auch ganz viel wenn die üben

00:23:51: usw.,

00:23:52: aber dass die das noch machen und sich dann schönmachen und dann zusammentanzen und sich freuen und auch im Kopf die Schritte durchgehen... Auch da mit diesem Ziel etwas ganz Tolles, wenn man das zusammen machen kann.

00:24:05: Das ist es!

00:24:06: Also du kannst natürlich Paar-Weisestanzen machen – das ist auch vom Alter unabhängig.

00:24:11: Ich sag mal so, auch Eltern die mit ihren Kindern ja rund um die Uhr auch beschäftigt sind, mal eine Auszeit zu nehmen.

00:24:17: als Paar ist ja auch immer so ne Sache.

00:24:20: Wann nimmt macht man denn mal was zu zweit?

00:24:22: Außer vielleicht mal Essen zu gehen oder irgendwie aber so ein Mal einen Tanzkurs, dann geht der mal über vier Stunden oder über acht.

00:24:28: Das kann man dann vielleicht sogar organisch... mit den Oma, Opa oder einem Babysitter mal.

00:24:34: Das ist dann mal so.

00:24:35: eine Abendauszeit kann auch für die Eltern ganz toll sein oder für jeden anderen auch oder auch für Mamas, die einfach mal sagen, ich muss mich mal jetzt auch bewegen.

00:24:44: Solo tanzen, Line Dance, Lady Style das haben wir alles im Programm und ich glaube dass das wichtig ist, dass das Tanzen für jedermann ermöglicht werden kann.

00:24:55: Aber es ist wahrscheinlich tendenziell so, dass eher die Frauen, diejenigen sind potenzial.

00:24:59: Die sagen ich gehe auch alleine als die Männer.

00:25:00: oder wie würdest du das sagen?

00:25:02: Das ist schon so.

00:25:03: also beim Solo-Tanzen jetzt wir haben auch einige Männer dabei so ist das nicht.

00:25:06: Also auch gerade bei den Agilandos haben wir weiß ich nicht sechs oder sieben Männer die alleine kommen weil die sich auch bewegen wollen und gerne tanzen und auch das Gesellige dann natürlich da Kontakt haben.

00:25:18: Sonst vereinsamen wir so und ich glaube da ist diese Tendenz der Vereinsamung überall in jedem Altersstufe, wenn du keinen Kontakt mit Menschen hast.

00:25:27: Vereinsamst du?

00:25:28: Das ist ja nicht real was du im Handy siehst oder auch im Fernsehen.

00:25:31: wir können uns die tollsten Shows anschauen.

00:25:34: Aber das zu erleben ist etwas anderes.

00:25:38: und auch wenn man die Minute Choreografie sieht was da alles für Arbeit hintersteckt, meine Güte.

00:25:44: Was da für Energie und Gedanken und Proben dahinter steckt das ist auch Wahnsinn!

00:25:48: Das unterschätzt man auch oft.

00:25:49: Ja ich hatte jetzt am Sonntag hier in der Stadt waren fest ein Stadtfest und da haben wir aufgetreten und da waren von allen Altersstrukturen Auftritte dabei.

00:26:04: Das zu erleben, wie die Kinder, wenn sie dann auf die Bühne kommen, entstehen die Eltern da vorne oder die Oma und dann winken die.

00:26:11: Und wie aufgeregt und auch wirklich erst mal kurz überfordert nach dem Motto Warum sind denn so viele Menschen?

00:26:17: Ich war doch nur bei Mama gerade noch!

00:26:19: Und dann tanzen die und hören ihr Lied, was sie geübt haben.

00:26:22: Dann sind die aber in diesem Element.

00:26:24: Dann ist das ganz egal wie viele da vorne stehen.

00:26:27: Dann tanzen sie ihren Tanz und brüllen je nachdem wie der Tanzt einen Wort oder so.

00:26:32: Was auch die Gemeinschaft dann noch stärkt.

00:26:37: Das ist einfach so cool!

00:26:40: Und ich finde, was ganz wichtig ist, tanzen stärkt das Selbstbewusstsein auch mal Nein zu sagen.

00:26:46: Also beim Kindertanzen ist es so... anhand der Lieder, die es gibt auch üben zu sagen nein hier ist mein Bereich ich möchte das nicht dass man das durch tanzen auch stärken kann also dass man mutig genug ist wenn man sich unwohl fühlt.

00:27:02: Ich möchte das und solche tänze gibt's halt auch mal aufzustampfen oder meine hand auszustrecken sozusagen stopp nein und dann weiter zu tanzen Das ist auch eine ganz wichtige Sache.

00:27:13: Klar, nicht gefällig zu sein dann sozusagen.

00:27:15: Es wird jetzt von mir erwartet also muss ich das machen sondern eben dann zu sagen oder in dem Moment zu sich zu stehen und zu sagen nein

00:27:21: genau aber auch Gefühle.

00:27:22: also Kinder fühlen ja auch und besonders vielleicht noch viel mehr als Erwachsene, die dann sich schon anpassen.

00:27:30: Kinder haben Gefühle, die sie aber vielleicht auch noch nicht ausdrucken können.

00:27:33: Die wissen nicht.

00:27:34: Ich bin jetzt gerade überfordert oder ich bin hungrig?

00:27:37: Ich bin müde!

00:27:38: Ich bin ängstlich und muss was machen.

00:27:41: Und ich habe noch Angst um mal diese Gefühler auch darzustellen oder auch mal zu erfahren über einen Tanz, eine Choreo, ein Lied, das hier vielleicht immer auch Zuhause sich anhören kann.

00:27:52: Das ist einfach so wichtig und ganz toll und ganz besonders beim Tanzen

00:27:57: Weißt du eigentlich, warum das so ist?

00:28:00: Dass man bei manchen Liedern einfach mitmacht.

00:28:03: Das kann vielleicht der gleiche Rhythmus sein.

00:28:05: Aber bei manche Liederen geht es in den Körper und man denkt wow ich möchte dieses Lied so gut wie es geht tanzen wir es bis zu den Fingerspitzen, Zehenspitzen in mir drin ist.

00:28:15: Was passiert da im Körper?

00:28:16: Also ich glaube dass das auch an dem Rhythmuss liegt, an der Melodie... Und da ist jeder unterschiedlich.

00:28:22: Ich mag zum Beispiel total wenn Alleine bin so ein Elektro-Sound.

00:28:28: Das mag ich, das beruhigt mich.

00:28:31: Da kann ich mich mit kleinen kurzen Körperbewegungen auch bewegen wenn man alleine tanzt.

00:28:36: Das finde ich ganz toll!

00:28:37: Ich höre aber auch unheimlich gerne melodische Lieder und so hat ja jeder etwas was ihn berührt.

00:28:43: Und deswegen ist da eine enorme Vielfalt weil wir so viele Menschen sind.

00:28:49: Und das auch kulturell ganz anders.

00:28:50: Also geben wir in andere Länder, die hören ganz andere Musik als Und das kann auch ganz toll sein, nur wir müssen das auch verstehen und erleben.

00:28:58: Ja!

00:28:59: Auch zum Beispiel weiß ich nicht, Latein Amerika, da kommt es mir oft vor dass das ist in der Muttermilch aufgesogen, dass da ein Rhythmusgefühl ist.

00:29:06: Da können wir noch so viel lernen, das ist einfach da.

00:29:08: Die Bewegung können sich so toll bewegen.

00:29:10: Es ist jetzt über die quasi vergeneralisierter, aber ich glaube grundsätzlich ist da einfach noch mehr Rhythmuss im Blut?

00:29:15: Ja, sie tanzen, aber auch da ist das Tanzen nicht hinter verschlossenen Türen oder ach, das darf man nicht... Wie nimmt die sich denn?

00:29:23: Da ist Tanzen Kultur.

00:29:24: Das ist Tanze auf den Straßen, die tanzen am Strand, Salza, egal was, Patschata und da ist das ganz normal.

00:29:34: ja die Samba zum Beispiel und diese Bewegung in Deutschland oder Europa Da gibt es natürlich auch ganz viele Außensachen, so Tango Argentino wird getanzt oder Salzer auch.

00:29:48: Aber auch bei unseren Tanzen das ist nur nicht so nach außen in unserer Kultur.

00:29:53: Ja aber wir tun's trotzdem.

00:29:55: ja

00:29:55: und du hast anfangs gesagt tanzen macht glücklich und das glaube ich auch total.

00:30:00: Und ich glaube auch dass es etwas ist, dass man sich wieder ins Leben zurückholen sollte und dass man wenn man jetzt nicht gerade Tanzlehrerin ist In seinem leben verliert weil am Anfang Als Kind hörst du Musik und du tanzt einfach, du machst ja gar keine Gedanken.

00:30:13: Du tanzt ganz viel in deinem Kinderzimmer oder so.

00:30:15: Und je mehr man dann in die Schule kommt

00:30:17: etc.,

00:30:17: wenn man das nicht bewusst macht geht das so verloren.

00:30:19: Oder als jüngerer Mensch geht man eben oft in die Disco oder in den Club und später hat man keine Zeit mehr dazu.

00:30:24: aber eigentlich ist dieses Tanzen... mit allem, was dazugehört.

00:30:27: Mit dem sich schön machen Musik hören Leute treffen aber halt eben auch diese Bewegung so schön und man sollte das mehr im Leben haben.

00:30:36: einfach

00:30:36: kann nicht nur bestätigen also bitte kommt alle kommt tanzen geht in die Tanzschuhe egal an welchem Ort und freut euch und macht euch damit glücklich.

00:30:47: dass kann man nämlich selber machen indem man tanzt Zum Beispiel.

00:30:51: Ja, und ich finde auch schön dass es diese Möglichkeiten gibt Agilando wie du gesagt hast auch alleine.

00:30:56: Ich fand das nämlich auch schon weil ich habe Es aufgegeben bei meinem Mann zu sagen wir werden das nicht mehr zusammen machen möchte das nicht.

00:31:02: so

00:31:02: muss man auch

00:31:03: akzeptieren.

00:31:04: Menschen die sagen meine ich möchte mich da nicht diesem Stress aussetzen Ich will mich damit

00:31:09: total aber akzeptiert heißt muss sich auch eine Möglichkeit für mich finden Und ich finde schön dass ist diese Kurse gibt Die man machen kann weil dann ist es für dich okay?

00:31:18: Du wusst nicht Aber ich kann und das ist schön

00:31:20: Unbedingt.

00:31:21: Also, Lion Dance ist ja auch ganz stark im Moment ein ganz toller Trend eben dieses Alleinsein überwinden und zu sagen nee ich bleib jetzt nicht alleine zu Hause sitzen Ich gehe jetzt da hin Und dann lernt man da ja auch wieder neue Leute kennen.

00:31:37: Das wollte ich eigentlich vorhin nochmal so eine Brücke schlagen zum Kinder tanzen Wenn die Kinder hier in die Tanzschule gebracht werden ist das ja ohne Eltern.

00:31:44: Die bleiben trotzdem hier im vorderen Bereich Und die unterhalten sich da ja auch.

00:31:49: Die haben damals eine Eiferschule oder eine Stunde, ne Auszeit von ihrem Kind und können entweder ein Buch lesen oder machen was anderes.

00:31:57: oder unterhalten sie sich.

00:31:59: Das ist auch schön so einen Ort zu haben neue Kontakte zu knüpfen und egal wo du dich triffst, wo Menschen sind findest du auch andere Menschen, die dann mit dir glücklich sein können besonders beim Tanzen!

00:32:13: Definitiv!

00:32:14: Eine oder ans Tanzen.

00:32:15: Wenn ihr Lust bekommen habt, überlegt doch auch mal ob ihr das tanzen wieder mehr in euer Leben reinbringen könnt oder aber mit euren Kindern anfangen könnt wie da.

00:32:21: das könnte ja auch noch eine Idee sein oder eine Möglichkeit.

00:32:25: Liebe Gabi vielen Dank für die vielen guten Impulse und ich kann es wirklich nur bestätigen.

00:32:30: Ich finde auch tanzen macht glücklich dass das passt in jedes leben.

00:32:34: Das ist ne gute sache sollte man probieren.

00:32:36: Lieben Dank!

00:32:37: Danke schön, danke dir.

00:32:38: Es war schön.

00:32:39: Cool und ja wie gesagt guckt auf Insta wo wir in diesem Raum sind allein schon die Lichter an den Decken und auf dem Fußboden.

00:32:46: das inspiriert schon dass es richtig richtig schön.

00:32:48: also tanzen macht glücklich definitiv.

00:32:50: danke euch fürs zuhören wenn euch die Folge gefallen hat oder ihr würdet sie gerne jemandem weiter empfehlen dann macht das gerne schickt sie weiter hinterlasst einen netten Kommentar Oder ein paar Sternchen, wir freuen uns sehr darauf.

00:33:04: Wenn ihr neue Themenvorschläge habt, freue ich mich auch.

00:33:06: Meldet euch gerne einfach über Insta oder meine Homepage www.nicoilnützel.de.

00:33:11: Jetzt erstmal Danke fürs Zuhören!

00:33:13: Vielleicht machte euch ja ein cooles Lied an und tanzt einfach alleine für euch.

00:33:16: Dance like nobody's watching – auch ein schöner Spruch.

00:33:19: Danke fürs zuhören und bitte niemals vergessen Ihr Eltern aber vor allem Ihr Mamas, Ihr seid natürlich die wahren Superhelden.

00:33:26: Bis bald, tschüss!