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Madeleine ist Erzieherin und alleinerziehende Mutter. Bei ihr hole ich mir heute Tipps für Chaostage. Wenn Du krank bist oder wenn Dein Kind krank ist oder wenn ihr beide krank seid oder wenn mal wieder Pandemie ist und man sich nur in seinen eigenen 4 Wänden aufhalten muss. Ein dieser Folge erfährst Du, wie Du mit super einfachen Tricks auch solche Tage gut strukturiert überlebst und wie Dein Kind ohne Meckern ins Bett geht, wenn es Zeit dafür ist.

Victoria Beckham, Heidi Klum, Michelle Huntziker - sie alle sind Mütter, sie alle haben mehrere Kinder und sie alle haben etwas mit uns gemeinsam: das 2. erste Mal sozusagen. Sex nach einer Geburt ist ein großes Thema, dass stressen kann. Fühlt sich alles noch genau so an? Muss ich Angst vor dem Würstchen in der Turnhalle haben? Ab wann kann oder vielmehr muss ich denn wieder Sex haben? Das sind alles Fragen, die sich jede Mutter stellt. Veronika, ausgebildete Beckenboden-Trainerin (www.coco-beckenboden-yoga.de )und Mutter kennt die Tod verschämten Fragen am Ende eines Kurses und beantwortet sie ehrlich und mit Humor. Auch...

Vor einigen Wochen ist mein Schwiegervater verstorben. Plötzlich fehlt ein wichtiger Mensch in der Familie, ein Vater, ein Opa. Für mich war es das erste Mal, dass ich meinen Kindern ein wirklich schlechte Nachricht überbringen musste und ich hatte Respekt davor. Welche Worte ich gewählt habe, wie wir darauf gekommen sind, dass man Särge und Urnen bemalen und schmücken kann und wie Familien sich für solch schwere Zeiten wappnen können - das bespreche ich mit Mechthild Schröter-Rupieper - einer einzigartigen Frau und Trauerbegleiterin für Familien.

Katharina hat 4 Kinder und ist zertifizierte Beikost-Beraterin. Sie kennt sich mit der spannenden neuen Lebensphase aus, wenn Kinder nicht mehr nur Milch trinken, sondern auch andere Nahrung zu sich nehmen. Die Verdauung der Babies ändert sich, für stillende Mütter bedeutet es ein großes Stück Freiheit, denn nun können auch andere ihr Kind füttern und sie haben für mehrere Stunden "Frei-Zeit". Doch nicht jedes Baby freut sich auf den Möhrenbrei, manche verschmähen breiiges Essen ganz und greifen sofort nach der gekochten Kartoffel. Wie für Dich und Dein Kind die Beikost-Zeit eine schöne Zeit wird, das besprechen wir in dieser Podcast-Folge...

Jacqueline hat zwei Kinder - zwischen ihnen liegen 10 Jahre. Zehn Jahre lang des Wartens, des Hoffens, zehn Jahre lang voller Schuldgefühle und Frust. Wie Jacqueline es geschafft hat doch noch auf ganz natürlichem Weg schwanger zu werden und warum sie heute weiß, dass der Zeitpunkt erst dann richtig für ein zweites Kind war - das erzählt sie mit in dieser Folge von "Mamalapapp".

Toni ist 48 Jahre alt als sein erster Sohn geboren wird. Bis hierhin hat er la docle vita genossen, konnte nur für sich selbst verantwortlich sein, hat sich viele Gedanken um die Sinnhaftigkeit seines Lebens gemacht. Jetzt ist er Vater - das bestimmt viele, wenn nicht alle seiner Entscheidungen. Er sagt: Vater werden ist richtig gut fürs Ego - denn das muss jetzt mal zurück stecken. Wie er das Leben als später Vater genießt und was er daran besonders schätzt - das hört Ihr in diesem Gespräch.

Das Baby wird müde, es gähnt, es wird in sein Kinderbettchen gelegt und schläft einfach friedlich ein - das wünschen sich alle Eltern. Doch in den wenigsten Fällen ist es so einfach, sein Baby und seine Kinder zum Schlafen zu bringen. Einige Kinder wollen auf dem Arm einschlafen, einige brauchen den Daumen oder einen Schnuller, wieder andere müssen an Mamas Haaren herumspielen oder brauchen das Geräusch eines Föhns. Doch wann hört das auf? Was machen Eltern alles, damit die Kleinen schlafen - da gibt es ganz viele lustige und kuriose Geschichten. Die bespreche ich mit Anna-Lena, sie hat drei Kinder...

Valentin ist 6 Jahre alt und hatte schon immer andere Vorlieben als der "typische" Junge. Er trägt gerne Haarspangen, seine Lieblingsfarbe ist pink, er mag Glitzer und er geht nicht zum Fußball, sondern zum Ballett. Für seine Eltern steht fest: er darf sein wie er ist. Doch das ist nicht immer einfach. Denn auch bei anderen Kindern und Erwachsenen kommen Fragen auf und es gibt gemeine Kommentare. Wie die Familie damit lebt, was sie sich wünscht und was sie stark macht - das hört Ihr in dieser Podcast-Folge.

Ich war bei meinen beiden Schwangerschaften über 35 Jahre alt, bei der zweiten sogar über 40. Für mich war das kein Problem - im Gegenteil - es war eine Riesenfreude. Trotzdem gilt man als Schwangere über 35 in Deutschland automatisch als "Risikoschwangere". Mir persönlich gefällt das Wort nicht besonders gut, denn es löst keine positiven Bilder aus, eher Angst. Was genau der Status "Risikoschwangerschaft" bedeutet- das bespreche ich in dieser Folge mit Dr. Daniela Reitz, Chefärztin in der Geburtsklinik des Elisabethkrankenhauses in Essen. Achtung Spoileralarm: Es ist nicht so schlimm wie es sich anhört. Zum Glück!

Anna-Lena hat drei Kinder, ich habe zwei. Sie alle lieben Geschenke. Besonders im Dezember, wo der Monat ohnehin jeden Tag eine kleine Überraschung im Adventskalender parat hat, dann noch der Nikolaus mit dem Christkind konkurriert, kann man vor zerrissenen Geschenkpapier-Bergen manchmal den Überblick verlieren. Und dabei vergessen, dass Schenken so etwas wundervolles ist. Und die Vorfreude erst. Aber jeder will den Kindern etwas Gutes tun, nur eine Kleinigkeit - und dann kann das Schenken oder das Beschenkt werden in Stress ausarten. Wie ihr das vielleicht verhindern könnt, und warum ich mich kurz vor Weihnachten in einer Warteschlange vor der Kasse...